Unterweisung im Zähneputzen
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Das hoffentlich für alle bekannte Zähneputzen kann mit zwei Hilfsmitteln erfolgreich ausgeführt werden. Zum einen benötigt man eine Zahnbürste, an dieser etwa 19cm langen und 0,7cm breiten meist aus Plastik oder Gummi bestehenden Stange, stehen an einer der Stangenenden viele kleine dünne, manchmal härtere, manchmal weichere Kunststofffäden, die so genannten Borsten, alle in eine Richtung zeigend weg. Auf diese Borsten wird nun das zweite Hilfsmittel, eine aus Silikatverbindungen, Sclämmkreide, Mamorpulver, Sorbitol, Triclosan, Pyrrophosphat, Natriumfluorid und aus Konservierungs- und Aromastoffen bestehende Substanz, auch Zahncreme genannt, erbsengroß aufgetragen.
Wenn nun die Zahnbürste mit Zanhcreme am unteren Drittel in der linken oder rechten hand, je nach Belieben, gehalten wird, wird sie zur ersten Körperöffnung des Gesichtes, dem Mund, geführt. Und der eigentliche Vorgang des Zähneputzens beginnt.
Den Mund öffnet man so weit, dass die Borsten und noch etwa 2cm mehr von der Zahnbürste gut in das Innere des Mundes passen. Ist die Zanhbürste in den hinteren linken Bereich der Mundhöhle eingeführt worden, dreht man diese so, dass die Borstenenden senkrecht von oben auf den unteren Hartgebilden der Mundhöhle, die umgangssprachlich als Zähne bezeichnet werden, aufliegen. Es wird von hinten nach vorne geputzt. Das bedeutet, es ist höchste Konzentration gefragt, denn während man das Handgelenk leicht kreist, muss man gleichzeitig mit der Zahnbürste immer weiter nachvorne wandern. Vorne angekommen müssen die anderen Seiten der Zähne, um eine vollständige Reinigung zu erhalten, auch geputzt werden. Die Zahnbürste wird gedreht, so dass die Borsten zuerst die Zahnaußenseite und danach die Zahninnenseite reinigen. Dabei wird die gleiche kreisende nach vorne geführte Bewegung wie vorhin getätigt.Um die oberen Zähne zu putzen wird die Zahnbürste um 90° Grad gewendet und auch hier wird die Bürste kreisend an den verschiedenen Zanhseiten von hinten nach vorne bewegt. Wenn die linke Mundhöhle gereinigt wurde, kann man zur Rechten übergehen. Die Ausführung ist die gleiche wie bei der Linken, erst wenn es an die vier vordersten Zähne oben und unten in dem Mund geht, muss man mit den kreisenden Bewegungen stoppen. Jetzt wird die Zahnbürste im Schnellen Auf und Ab an den Zähnen bewegt.
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