Unterweisung

Jeden Morgen steht jeder Mensch. jeder zu seine Zeit auf. Dies geschieht in Häusern, oder Wohngemeinschaften.
Jeden Morgen durchläuft jeder Mensch sein Ritual, jeder in seiner Weise und Geschwindigkeit.
Jeden Morgen kommt in diesem Vorgang das Schlappen in den feuchtesten Raum des Hauses (auch Badezimmer genannt).
Dort durchläuft jeder das ihm eigene Ritual in dem wiederum der essentiellste aller Vorgänge zu finden ist.
Diesem Vorgang wollen wir uns heute, unter Auserachtlassnung von allen medizinischen Nutzen, widmen, um die richtige rt und Weise zu erlernen.

Jedoch ist dieser Vorgang nicht gänzlich ohne Hilfsmittel zu bewältigen. Es darf zumindest einer Bürste, nicht zu verwechseln mit einer Haar-oder gar Klobürste, die sich in Machart und Größe sehr von der von uns nun gebrauchten ZAHN-Bürste unterscheidet. Des Weiteren ist es nützlich eine, zumeist weiße Paste zur Hand zu nehmen, die ZahnpastA. (Man beachte die Veränderung der Endsilbe im ungangsprachlichen Gebrauch). Dies verbessert das Ergebnis erheblich.

Nun zur eigentlichen Handlung.
Man schraube, mit der sich selbt überlassenen Hand, den Deckel der Tube, in der sich die Zahnpasta befindet ab und drücke eine ca erbsengroße Portion auf den Bürstenkopf der Zahnbürste. Dabei empfihlt es sich die Zahnbürste schon in der nicht von der Zahnpastentube belegten Hand zu halten. Dies erfordert jedoch einiges an motorischen Fähigkeiten. Anfänger können deshalb einen Becher auf dem die Zahnbürste abgelegt wird, zur Hilfe nehmen. Dabei ist alerdings zu beachten, dass die Hygiene gewahrt bleibt und der Bürstenkof nicht in KOntakt mit verschmutzten Oberflächen gerät.
Nun den mit Zahnpasta präparierten Bürstenkopf mit Hilfe des an ihm befestigten Haltegriffes anheben und in den Mund stecken.
Wenn sie des Anleiung bisher nicht ganz folgen konnten, lesen sie diese noch einmal, denn nun folgt ein wesentlich komplexererer Teil.
Den Bürstenkopf zunächst waagerecht aud die erste, untere Zahnkronen (den oberen, nur in einem Spiegel sichtbaren Teil des Zahnes) setzen und kräftig schrubben bis die untere Reihe ihres Gebisses ausreichend gereinigt wurde. DEn Vorgang mit der oberen Zanhkronenreihe wiederholen.
Der nächste Schrtt beinhaltet das Aufeinanderbeisen der Zähne.
Damit ist natürlich ein sanftes aufeinander legen der oberen und unteren Zahnreihe gemeint und keines Falls ein kräftiges Beisen, wie beimj Essen eines Steaks.
Nun die mit Borsten besetzte Seite der Zahnbürste waagerecht an die geschlossene Zahnwand legen und eine leicht kreisende Auf-und Abbewegung vollziehen. Dabei auf das die Zähne einbettende, rose Zahnfleisch achten, um dieses nicht zu verletzen.
Nach Abschluss des Putzvorgangs die Zahnbürste vom Mund entfernen und kurz, unter laufendem Wasserstrahl ausspülen.
Nicht zu vergessen ist auch das Ausspülen und Reinigen der Mundhöhle, denn weise Flecken von der dort gelösten Zahnpasta in KOmbination mit Speichel auf diversen Kleidungsstücken sind nicht wünschenswert.

Ein kleiner Tipp zum Schluss:
Für Anfänger empfiehlt es sich außerdem, die oben beschriebene Mundreinigung ohne das Traen textiler Stoffe am Oberkörper (wie Pullover, Jacken, T-Shirts o.ä) durchzuführen, um eventuellen Schäden vorzubeugen.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen ihren Zahnarzt oder Apotheker.